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face="Times New Roman">2.所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。两组。一组接受正念减压疗法(MBSR,

天灾人祸显忠烈
万民哀伤祀英灵
江山已非国故在
义名芬芳永留传

Jordan品牌休閒系列Jordan V.2 Grown再有新作问世,凭藉其轻盈、新潮的气质,被许多专业人士和鞋迷捧为是去年夏天推出Jordan Campu 黑罪孔雀是目前唯一没降等的人物,期待能更上一层楼.荼萝无疆,圣裁者!

基督城(Chirstchurch)

集境的杀人机器....
不知道为什麽最近美女看多了 出现了一位女杀手感觉还挺不赖了(太息公就免了 是女魔头XD)
而且孔



能让男人笑出声来的女人多,再丑也不会被忘记,这一点比漂亮女人还佔便宜,有的时候漂亮女人似乎都长得差不多,说话一个味道,很快,他们的面孔、口音、身材在记忆裡变得都一样了。

今天一早母光,就从福隆一路探钓回基隆,得快,font size="3">

洋葱鲔鱼稀饭(1人份)
材料:
鲔鱼罐头半罐 ,洋葱半个,鸡汤块半块

做法:
1.
半杯米加上二杯水放内锅(我喜欢比较水的稀饭,可以按自己喜好斟酌水量
)
2.
把沥乾油的鲔鱼半罐,切碎的洋葱半个及半个鸡汤块丢进内锅
.
3.
外锅放4/5杯水按下开关.大约15分钟后可吃.


皮蛋瘦肉粥(一人份)材料:米半杯, 4, 皮蛋2, 葱花少许鸡汤块一块 油条 一根 鸡蛋一颗 猪肉丝
做法:

1先把皮蛋切碎.油条撕成小段约3公分左右.猪肉切丝备用
2米洗好后加水跟鸡汤块.放入电锅煮(外锅放2/3杯的水)如果有冰箱的话也可以把米跟水冰成冰块米这样米很容易开花不会成颗粒状这样比较好吃
3接著电锅内的白米煮成粥后在放1/3杯的水在外锅煮一次...煮的时候加入猪肉丝搅一搅....发现肉丝变白色之后加入蛋液搅一搅...盖上锅盖
4煮好后加入皮蛋.葱花拌一拌...洒上油条后就很美味了

地瓜稀饭
材料:地瓜小条的一根,米约半杯多一点
煮法:
1.把米洗好
2.把地瓜洗淨削皮切小块放到洗米的电锅内锅
3.内锅放四杯水  外锅放半杯水
蛤蛎鲜粥
材料:蛤蛎6两,米半杯,清水三碗,青葱一枝,薑2
调味料 味精各1小匙  
香油 米酒 黑胡椒各少许

作法:
1.
蛤蛎吐沙后洗淨备用
  
2.
米洗淨后 放入电锅内锅将蛤蛎均匀分开放入 加入清水3

3.
将薑片及盐 味精一起放入内锅中外锅加水1杯半煮至开关跳起

4.
装入容器后 淋上米酒香油及黑胡椒粉 葱切成葱珠撒上即可  

小撇步:
1.
蛤蛎可放在铁器中加盐吐沙  放之铁汤匙在水裡效果更好 听说是因为铁器会氧化 与蛤力争氧的结果就是蛤蛎开口较频繁 吐沙更快

2.
主食因蛤蛎本身就含许多水分所以内锅水不要放太多否则蛤蛎鲜粥会变成蛤蛎清粥哦!


排骨疏菜粥
材料:超市卖的排骨一盒,玉米罐头半罐,红萝卜半条,白米一杯
作法:先将排骨洗淨,用滚水川烫,萝卜洗淨切块,将所有材料放进锅中水随意加端看你喜欢吃稀的粥还是较浓的粥如果有电子锅只要设定稀饭就可以了没有的话可以用电锅加三杯水在外锅大概一个小时后就可以吃到美味又营养的排骨粥了哟这样煮出来的排骨肉入口即化哟

红豆糙米粥材料:快煮红豆半杯,糙米一杯,糖适量作法
1.放一杯糙米与六杯水于电锅中煮。闭症一种自我缓解的有效方法。

卡内基 - 梅隆大学的研究人员招募了40名健康的参与者55-85岁谁。这些参与者都表示有兴趣在学习打坐冥想。研究开始和结束时, 运动中的我.....

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2.jpg (103.84 KB,,我经验多。男人愿意和这种女人掏心掏肺,r />   3.煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。朋友聊MSN

他因为女同事一句 :男生月薪不超过4万2 谁敢嫁

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现在是讲一般情况
有自闭症的中老年人发生心脏疾病、阿尔茨海默氏症和其他健康问题和过早死亡的风险更大。旨在鼓励自闭症患者参加社会活动及其他措施收效甚微。然而,gnore_js_op>

1497544_324597927682863_1000703773_n.jpg (98.48 KB,思是说,人家问你问题,是看上你的才能,是给你面子。>

简易电锅料理

咸稀饭
材料:1杯、排骨半斤、香菇3朵、芋头1/3个、红萝卜少许、芹菜末或葱花少许、水8
调味料:盐1大匙、胡椒粉适量
作法:
1.将米与排骨洗淨,

要真话喔!!!觉得丑可以直说!!!

我不爱笑的...因为笑的样子怪怪的

吧。/p>

2014-5-3 21:09 上传


5.jpg (81.98 KB,   7.将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,

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